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城东片十月菜谱

文章来源: 发布时间:2021年09月28日 点击数: 字体:

城东片十月菜谱

第六 周   日期:10月8—9日

星  期

主荤

小荤

蔬菜

备注

星期五

红烧牛腩

莴笋炒鸡片

糖醋包菜

平菇蛋汤

水果/酸奶各校自定

星期六

肉沫对虾

缸豆炒肉片

青椒百叶

排骨冬瓜汤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

城东片十月菜谱

第七 周   日期:10月11日——15日

星  期

主荤

小荤

蔬菜

备注

星期一

香酥鸡排

虾仁炒蛋

文蛤菜

平菇豆腐汤

水果/酸奶各校自定

星期二

土豆烧肉

鸡脯西蓝花

辣子黄芽菜

三丝汤

 

星期三

盐水对虾

杏鲍菇炒肉片

糖醋包菜

排骨冬瓜汤

 

星期四

牛腩烧土豆

肉沫豆腐

炒青菜

番茄蛋汤

 

星期五

红烧翅根

芹菜肉丝

青椒百叶

酒酿圆子

 

 

 

城东片十月菜谱

第八周    日期:10月18日——22日

星  期

主荤

小荤

蔬菜

备注

星期一

番茄牛腩

吮指鱼

文蛤菜

平菇豆腐汤

水果/酸奶各校自定

星期二

红烧大排

炒三丁

青椒土豆片

番茄鱼汤

 

星期三

鹌鹑蛋烧肉

藕炒肉片

炒青菜

三丝汤

 

星期四

虾仁炒蛋

面筋炒肉片

辣子大白菜

蹄子冬瓜汤

 

星期五

肉烧土豆

花菜肉片

包菜

牛肉粉丝汤

 

 

 

城东片十月菜谱

第 九 周  日期:10月25日——29日

星  期

主荤

小荤

蔬菜

备注

星期一

牛腩烧土豆

葱花炖蛋

香菇青菜

丝瓜豆腐汤

水果/酸奶各校自定

星期二

素鸡烧肉

西芹炒鸡丁

油豆腐大白菜

酒酿小圆子

 

星期三

咔啦鸡腿堡

炒三丁

炒包菜

三丝汤

 

星期四

盐水对虾

烤肉肠

文蛤菜

排骨汤

 

星期五

红烧鸡腿

豇豆炒肉片

大煮干丝

番茄蛋汤

 

 

 

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